觉得统整紊乱这个概念，以及相关的体能训练，都发源于英国。这是因为，觉得统整紊乱很大部分的原因就是我们的居住自然环境或生存条件越来越舒服；而英国的城市化比中国早许多年，因此她们的觉得统整紊乱难题也更早开始凸显。
我们先来讨论下，前几代咋极少有感于统难题呢？
因为后辈们生存条件比较恶劣，她们出门须要Baraqueville，就算有路也是愤恨的，遇到下雪还坑洼，甚至前进过程中还得警惕双药芒等鸟类的攻击。在那样的自然环境下，人就会本能地充分调动所有觉得器官去抓取一切可能存有的危险信号，也会积极充分调动机体来应对各种烂路，让自己保持均衡和安全。
但现在呢，在城市长大成人的小孩子，不再能选修课，也没河滩能体能训练均衡潜能；除了有可爱的狗狗对她们汪汪叫以外，也不能有什么鸟类能威胁到她们的人身安全。在这样优越的自然环境下长大成人的小孩子，她们的觉得器官大多数时候处于放松状态，没获得有效的、频繁的抑制，也极少须要大幅度大范围的集体作战。
因此她们在对抑制（比如说视觉、感官、感官、感官、触觉等）的感受上、在对皮肤状况的判断上（比如说均衡感、本体感），就比以前的人要僵硬或不精确，大脑对这些信息的主任科员理、皮肤的反应也可能相应的僵硬或不精确，这就是觉得统整潜能的轻微不足或不均衡。
总而言之，感统紊乱的比例还是很低的，尤其是须要专业治疗的轻微紊乱，一般要综合考虑是否有孤独症或ADHD等其他更轻微的难题。也就是说，感统紊乱常常是那些难题的肾衰竭。但，并不能说，感统紊乱就不能单独存有，感统潜能轻微不足就更是普遍了。
觉得统整紊乱小时候不干预，长大成人无法改变。黄金时期是0-6岁，这个年龄的小孩子靠皮肤来自学和记忆，因此多轻触、多运动、多尝试、多抑制。经过体能训练的小孩子，皮肤协调，注意力、情绪、自制力、自学潜能、思维能力潜能、饮食，睡眠等等均会获得显著的提高和改善。
因此学生家长们要重视小孩子的感统潜能的体能训练。多做这些体能训练能使小孩子Soulaines均衡发展。几点感统体能教学方法在家里就能做，普遍化，供各位学生家长参考、研习。
觉得统整体能教学方法
1. 均衡走
准备一个宽10cm，长2米左右的木头。让小孩子在上面走均衡木，锻炼小孩子的耐性和均衡潜能。也可在室内，扶着小孩子走绿化带沿、楼前沿。
2. 黑唇
给小孩子买一个羊任意球让他在家里蹦。如果他蹦烦了，没真实感，能和他玩躲猫猫的游戏，让他蹦着去找你、去捉你。
3. 滚枕头
让小孩子仰卧在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜。这个方法能提高小孩子的注意力。
4. 掷球
让小孩子扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球。距离墙的距离自己掌握。
以上几点能利用零星时间做，坚持每天做，效果较好。
5．刷子脱敏
体能训练目的：加强肌肤的接触抑制，减少感官防御。体能训练要求：学生家长用刷子先刷小孩子的手背、手指等感官防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷小孩子的手心。再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。如果小孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至小孩子习惯这种感官抑制。
6．转椅游戏
体能训练目的：调节中心与均衡力。体能训练要求：让小孩子坐在转椅内，学生家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。难度设置：A开始时为避免小孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；B小孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠皮肤控制重心，并闭上眼睛。如果小孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。
7．照镜子游戏
体能训练目的：体能训练空间方位知觉。体能训练要求：学生家长和小孩子并排站在大镜子前面，学生家长做一个动作，让小孩子模仿。动作以点头，双手在皮肤的上下、左右、前后拍手，左右前后移动皮肤以及转身等动作为主。难度设置：A开始时学生家长的动作要做得慢些并多次重复动作；B如果小孩子的表达潜能强，可让小孩子边模仿边说出动作的方位。
8．鞋子走路
体能训练目的：促进皮肤两侧协调及计画动作的潜能。体能训练要求：让小孩子将两手穿在鞋子里，沿着一定的路线或脚印前进或向侧边行走。
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