网约车驾龄，超龄，封号问题，微信：gua561
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#翻开我的生活日记#?#打坐日记#?壬寅年癸卯月辛巳日，第103天
一早起床洗漱后散盘打坐加跪坐五十分钟。按照丹道打坐原理，打坐过程中的各处身体气脉流动会于身体气脉有病灶的部位出现长时间的不适症状，也即气冲病灶。自己多年的腰间盘突出骨质增生近一月有余一直压迫左腿神经而每日疼痛，晚上入睡疼痛所致难以入眠。昨下午躺床上疼痛难忍干脆坐起打坐对抗，半小时左右感觉有所好转，直到晚睡至夜11点多醒来忽感觉腿脚不麻不疼了。直至今天一早起床感觉还是很舒服的。或许还会出现几次反复，但自己相信，坚持打坐，一定在将来某一天，自己唯一的身体病灶会嘎然消失。
#翻开我的生活日记#?#打坐日记#?壬寅年甲辰月丁酉日，第117天
打坐、跪坐正常运行中，感觉良好。站桩却还处于坚持不到一分钟腿就开始颤抖站不稳的境地。民间有句话叫“人老腿先老”。站桩对于腿部的锻炼是非常明显的。站桩时，由于全身的重心都压在了腿部上，推动血液的流动，使其加速，如果在这过程中遇到阻力，也就是有经络阻塞的部位，便会开始冲击，从而产生发抖、震动的现象。
我会继续坚持直到成功，因为我知道站桩必定对身体健康起巨大作用，同时对于打通大周天全身疏通是必须经过的磨炼。
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