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通讯员 柯龙婕旻
emo正式成为网民网络焦虑同义词
欢乐的人有著相近的欢乐，emo的人却似乎各有各的emo。圣昂勒过不了线，我emo了。怎么始终大加不完的班，我emo了。这一阶段，你很大能在博客或是朋友圈内看到这样的语句。屡屡出现的emo究竟是什么原意呢？
真的去考据根源的话，emo那个词或者说年纪非常大，根据网民的考据，从上世纪90二十世纪末00二十世纪初开始，emo就已经存有。或者说，在那个季节，emo代指的涵义还比较单个，是emocore的简写，全名是Emotional Hardcore，即焦虑庞克或焦虑化庞克。那个字典有著专门针对的说明，是一类与庞克相近的流行乐乐，最初从Hardcore Punk（庞克庞克）中派生出来，但包含更为复杂的翻拍曲，原曲更多冲破感情主题。
emo原本是一类焦虑化的曲风，但到了网络世界里，被网民们派生T5800忧伤感伤等双重涵义。也有网民将emo说明为英语emotional（感情的，焦虑激动的）的简写。在哀伤的主调下，一切的焦虑不稳定皆可emo。网络上流行的我emo了主要是指焦虑上不稳定的人，相关原意能伸展为我陈腐了我懊恼了我傻了我不高兴了等等。
或者说emo文化始终都存有，每个时代都有著不同的涵义。一位网民总结，70后的emo是在册子里节录散文和文字来抒写随处放置的情操；80后则是听着民歌和流行乐表达对生活的无可奈何；90后emo的炮兵阵地是QQ空间，留下了自己的另类热血……
在SNS平台上，还有人专门针对教你怎样创造emo气氛感：相片很大要忧伤，同时还要配上一句哀伤的美术设计，emo气氛感蓄势待发。相互闲聊时，emo眼神包也正式成为了青年人的宠儿，无论是相互揶揄还是宣泄焦虑，非要就来emo一下。
怎样渡过emo时刻？网民们开始相互支招
在博客有关emo的话题趋势中，有一个很有原意的现象——晚上八点到次日凌晨一点之间话题热度会呈现出一个高峰。一到深夜，网民们就爱胡思乱想。
科姬emo，究竟应该怎么办？看不下去的网民橘子海在豆瓣开出了一个话题怎样渡过emo时刻，得到了几百位网民的热烈回复。融小墨写下了自己对抗焦虑问题的方法：让精神能量流动起来，就是在增加好的气场。不要熬夜了，不要掏空自己。睡前的护发、拉伸、涂护手霜和唇膏、阅读，都能让身心都放松下来。融墨海建议网民们寻找能够打发时间的办法，去运动去早点休息去做美容去看个有深度的剧去独自发一会呆，自己努力产生的多巴胺，才比较踏实长久。
橘子海也分享了自己与焦虑和解的过程：最近读《蛤蟆先生去看心理医生》，感觉正在慢慢地与自己和解了。如弗洛伊德所说，未表达的焦虑永远不会消亡。它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现。否认，无视，压抑焦虑，或者说是在伤害自己。凡是存有，皆为合理。正视并接受自己所有的焦虑好了，这样才算是一个完整的我啊。欢乐就欢乐，哀伤就哀伤。
也有网民表示，焦虑emo的存有，得学会正视。为什么要逃避那个时刻，为什么要摆脱那个时刻？人的焦虑是多样化的，为什么要对抗呢，为什么不能是好好享受emo时刻呢，就像享受欢乐一样。
专家：网民热衷emo，或者说是在寻找焦虑共鸣
科姬都是我emo了，现在的青年人究竟都怎么了？为什么都爱在深夜焦虑泛滥？东南大学附属中大医院心理精神科主治医师刘晓云说明道：一个人在深夜或者独处的时候经常会回顾让自己感觉不太好的片段，在心理学上，这叫思维反刍，即像动物反复咀嚼已经吞咽的食物一样，不断思考、消化和沉溺于消极负面的焦虑。
emo之所以能被用以寻找共鸣，是因为它很复杂。一个简单的emo往往杂糅了多种多样的焦虑，有的人也许是不高兴，有的人是感动，不同的人说emo时所表达出的原意有时大相径庭，我们需要根据语境来分析说话者的焦虑。而那些不能领会说话者真正想表达原意的人，也许就被排除在说话者所寻找的共鸣群体之外了。刘晓云说明道。
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