做对化疗，避开失去知觉！晚安，我是足底腰专家李公民。每天写一则该文，撷取我的实际化疗经验和事例，希望给你些启迪和帮助，这是第1423篇原创该文。
那时看见两个回帖，挺气人的，她的影片发送给我看，很多人看了建议术后
问我可否激进化疗，即使她已经再次出现了双脚Bazas、骑车低落
问我回家养伤可否把注重增加，她也找了许多药草，说是能增加，在罢了锻炼身体，有的是人复发了，说注重能渐渐被稀释
彼时看见那个话，我就挺恼怒的，你竟然会相信，你的心够大的，你也怕间接失去知觉
你的脊椎注重，须要术后的此种境地了，怎么可能回去
有些事是不可逆的，就比方说你现在30岁，你能回到20岁吗，何必成了老妖婆
最近邂逅了好些都是须要间接术后的，我也会在近期开许多如何通过许多基础的颈颈椎技术，让每两个家庭专业委员会，尽量减少追到这一步
即使你一旦术后，就有太多的自变量，并并非说你做了术后后，所有的是问题单厢转好
其实还是有很大一部分是遗留下来眼疾的，你不要虚幻你的呼吸困难恶心或者脊椎痉挛毛序，全然靠术后改善
根本无法说你的术后根本无法防治你再次出现失去知觉，所以任何时候都是要锻炼身体
我的两个学生，应该是2020年认识我的，他彼时就是被压迫脑干了，所以还比较重
但他自己能够秉持体能训练下来，到那时有500天了，还在秉持体能训练
他的脊椎核磁共振复核也没有减轻，所以毛序也消失了
像此种情况，就能全然先激进化疗，但并并非我说的，你单厢听进来去
就像该文结尾的那个人一样，二来就来教育我，说听说什么好方法，既然好你干什么JGD5用啊？
不用以问我，小题大做的，你能先等着，但你的脊椎被压迫脑干可不会等
只会越来越重，有些即使你的术后很成功，术后很漂亮，但就是改善不了
那个确实没办法，术后根本无法说防治失去知觉，即使你做了术后，也并并非100%保证你的脊椎不会复发
你没有锻炼身体，迟早会减轻
所以，千万不能选错方法，多问多看，找专业的真的很重要
如何才能避免术后这一步呢？
首先，你应该要早期评估
不管你是痉挛，还是毛序，或是呼吸困难，你都须要评估清楚
要弄清楚是哪个原因，只有原因找对了，后面的化疗才会有效
否则你的化疗都是白搭，这也是为什么很多人找我评估的原因
即使按照评估的结果，间接去体能训练和化疗，相当于是事半功倍
改变你的认知，不要总是以为所有的是脊椎都是椎间盘注重，所有的是脊椎都是骨质增生
能够帮你解决问题的，才是最有效的方法，对吗？
其次，做基础的锻炼身体
当你什么都没有的是，一定要先做基础锻炼身体
不管是否术后，我见多太多的术后的人，即使忽略脊椎锻炼身体
最后不得不进行第二次术后
如果在早期就开始基础锻炼身体，远不会这样
所以，我现在一直认为在2019年跟着我锻炼身体，直至今日的，应该是最受益的一批学生
即使他们从那个时候就开始练习了，到那时为止，他们的脊椎肯定是要比你的好100倍，即使他们都在锻炼身体，而你什么都没有
最后，及时纠正错误姿势
姿势是脊椎的核心问题所在
避免低头姿势，避免长时间维持两个姿势，这是基础
放在现在来说，影响最大的就是躺在床上看手机，那个的危害真的是巨大
有时候即使你才发病不到2个月，你的脊椎就已经很严重了所以，请随时纠正你的错误姿势
有时间的时候，一定要做自我锻炼身体，像靠墙站立体能训练、缩脖子体能训练、眼球体能训练都是很基础的锻炼身体
你是否做了呢？
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