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为何我省高血压分拆高血压等其它病症的失踪率比英国低,但淋巴结炎的失踪率却比英国高???
另一方面是我省高血压控制率低,更关键的其原因是我省同型半乳糖的水准更高,钙水准更低。
H型高血压为伴以高同型半乳糖黄疸(homocysteine,Hcy≥10umol/L)的继发性高血压。
而我省高血压病人中以Hcy≥10umol/L为国际标准,约75%都是Hcy升高。
尽管我国在2018年对Hcy≥10umol/L展开了修正,将负面影响我国高血压病人肾病的关键脆弱不利因素改成了15umol/L。
但专家建议,高血压病人Hcy≥10umol/L就已经开始干涉,能增加心脏病的失踪率和心脏病失踪的失踪率。
所以怎样干涉呢? 钙+升压联合治疗!
如果高血压病人Hcy水准处于10~15umol/L,就要积极展开生活方式干涉并补充钙,以降低HCY水准;
如果Hcy大于15umol/L,要展开其它脆弱不利因素检测,包括基因型、血糖、血脂、肝功、肾功等,检查后继续使用有效的生活方式干涉,在此基础上,药物与生活方式不能完全有效的时候,补充钙治疗。
从长期随访来看,长期补充钙能降低20%的卒中失踪率和17%心血管病症风险。
结合我国的情况,专家共识推荐摄入量为每晚0.8mg。平均每晚不超过2块钱。
根据数据调查有67%我国人钙缺乏,这也是我国多发淋巴结炎的其原因之一。高血压病人更应注意自己的同型半乳糖和钙水准。
同型半乳糖≥10umol/L时,及时干涉,同时控制血压水准补充钙。
每晚多花2块钱能大大降低淋巴结炎的失踪率和心血管病症风险。
快转发给身边的高血压病人注意一下自己的同型半乳糖水准,提醒及时干涉吧。
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